食事制限

車通勤＋デスクワーク＋引きこもりの環境だと
ちょっと油断するとあっという間に体のライン崩れるので
筋トレぐらいはやろうと思ってるんですが
夏からの連続脇腹破損により途絶えがち。
せめて体重増加だけでも抑えるべく食事制限中です。
1日1500Kcal以下目標ですよー。
ってそこで菓子喰うなよ＞俺