車通勤＋デスクワーク＋引きこもりの環境だと ちょっと油断するとあっという間に体のライン崩れるので 筋トレぐらいはやろうと思ってるんですが 夏からの連続脇腹破損により途絶えがち。 せめて体重増加だけでも抑えるべく食事制限中です。 1日1500Kcal以下…