旅行の疲れがまだ取れない…… と言いつつ堕落してるのもアレなので筋トレしてきました。 ウェストをはじめ体の各所は締まってきてるんだが体重が落ちない。 でもまぁ基礎代謝上がればそのうち落ちるだろ。 自宅で飲む酒も糖質0の発泡酒にしたし！ （↑色々飲み…